Baboumian, P: Funktionelles Krafttraining für Helden
Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
Von:Baboumian, Patrik
ISBN: 9783944125589
ISBN-10: 3944125584
Artikelnummer: 13486262
Narayana Verlag GmbH,Geb ,2015 ,223 Seiten
Kurzfristig nicht lieferbar
Verkaufspreis: 14,80 €
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Das ultimative Muskelaufbauprogramm von Deutschlands stärkstem Pflanzenfresser - der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse - 50 Doppelseiten Übungen mit zahlreichen Bildern - Outdoor- u. Bodyweight-Übungen, Strongman-Übungen und Standard-Grundübungen im Studio - QR-Code mit Online-Videos - altersspezifische Besonderheiten - zu jung für Krafttraining? - die Ernährung entscheidet über Erfolg und Misserfolg - mit Ernährungstipps und Rezepten für Power-Smoothies und Shakes
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