Birkel, J: Triathlon. Das Standardwerk
Individuell trainieren mit dem Baukasten-System
Von:Birkel, Jörg;Ackermann, Johann
ISBN: 9783835411333
ISBN-10: 3835411330
Artikelnummer: 1305291
Lieferantenbestellnummer: 8333130
BLV Buchverlag GmbH & Co.,BLV Buchverlag GmbH & Co. KG,Geb ,2013 ,239 Seiten
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Alles über Triathlon von der Volks- bis zur Mittel- und Langdistanz Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individueller Trainingspläne, abgestimmt auf persönliche Ziele und das eigene Leistungsniveau Dehn- und Athletikübungen, Ernährung, Mentaltraining, Wettkampf.
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