Obst, K: Fit mit Obst
Noch mehr Übungen aus dem Fitnessstudio
Von:Obst, Katrin
ISBN: 9783440167441
ISBN-10: 3440167445
Artikelnummer: 16584852
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Franckh-Kosmos,Kt ,2020
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Obst macht gesund! Von diesem Motto der 'hundkatzemaus'-Expertin Katrin Obst profitieren nicht nur Pferde, sondern auch Reiterinnen und Reiter. Denn die Ausbildung der richtigen Muskulatur, das Training der Faszien und die Dehn- und Biegefähigkeit sind für Tier und Mensch gleichermaßen wichtig. Mit Fitness-Übungen wie Aquafitness, Pole-Dance oder Yoga für Pferde zeigt Katrin Obst, wie viel Spaß ein gutes Training dem ganzen Pferd-Mensch-Team machen kann. Modernes Ganzkörpertraining, präsentiert mit vielen Fotos und einer guten Portion Humor.
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