Skuban, R: Pranayama

Die heilsame Kraft des Atems

Von:Skuban, Ralph

ISBN: 9783894277932

ISBN-10: 3894277939

EAN:

Artikelnummer: 15160790

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Aquamarin- Verlag GmbH,

Geb ,2017 ,200 Seiten

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Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Brücke zur Yoga-Praxis des 21. Jahrhunderts schlägt. In einer Zeit, die von Hektik - und damit Kurzatmigkeit - geprägt ist, kommt der Beruhigung des Atems eine immense Bedeutung zu. Diese meisterhafte Studie stellt nicht nur eine brillante Abhandlung über die verschiedenen Atem-Übungen dar, sondern macht vor allem deutlich, welche segensreiche Wirkung die Beherrschung des Atems auf die Gesundheit ausübt.

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