64 Seiten für guten Schlaf
Die kleine Sofort-Hilfe
Von:Jeding, Kerstin; Irimia, Sigrid
ISBN: 9783451611056
ISBN-10: 3451611058
Artikelnummer: 1031777
Lieferantenbestellnummer: 6647227
Herder Verlag,Ln ,2012 ,64 Seiten
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Haben Sie manchmal Schwierigkeiten einzuschlafen oder wachen Sie nachts oft auf und können nicht wieder einschlafen? Hier erfahren Sie, was Ihren Schlaf beeinflusst und wie Sie gezielt Einfluss nehmen können. Und Sie lernen, wie Sie wieder zu guter Balance zwischen Schlaf und Wachsein finden.
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