Albrecht, K: Stretching
Elastisch, schmerzfrei und gesund. Die besten Dehn-Übungen
Von:Albrecht, Karin
ISBN: 9783432113890
ISBN-10: 3432113897
Artikelnummer: 17003744
Lieferantenbestellnummer: 11389
TRIAS,Kt ,2021
Kurzfristig nicht lieferbar
Verkaufspreis: 20,00 €
Incl. 7.00 % MWSt.
Sie sind Händler? Dann loggen Sie sich bitte ein, um rabattierte Nettopreise zu sehen.
Stretch dich gesund
Nicht nur morgens nach dem Aufstehen fühlen Sie sich oft steif und unbeweglich. Auch bei den vielen kleinen Dingen des Alltags ist Ihnen die Geschmeidigkeit abhanden gekommen. Ihr Nacken ist verspannt und Ihr Knie zwickt. Und auch beim Sport merken Sie die verkürzten Muskeln, weil ihre Füße unerreichbar zu sein scheinen. Gegen all das hilft Stretching.
- Die renommierte Stretching-Expertin Karin Albrecht zeigt Ihnen die besten Übungen aus ihrer langjährigen Praxis und kleine Programme, die sich geschmeidig in Ihren Alltag einfügen.
- Entdecken Sie die wohltuende Wirkung des richtigen Dehnens, das gegen vielfältige körperliche Beschwerden hilft.
- Bewusste Atemtechnik intensiviert die Dehnung und versorgt den Körper mit aktivierendem Sauerstoff.
Wir behalten uns Änderungen von Preisen, Rabatten und Lieferzeiten vor.