Bralo-Zeitler, K: Achtsam und frei
Yoga und Meditation für Erzieherinnen
Von:Bralo-Zeitler, Katharina
ISBN: 9783451386923
ISBN-10: 3451386925
EAN:
Artikelnummer: 16974232
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Herder Verlag GmbH,Kt ,2021
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Stress, Lärm, Verantwortung - und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yogalehrerin gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.
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