Branch, R: Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
Von:Branch, Rhena;Willson, Rob
ISBN: 9783527718290
ISBN-10: 352771829X
Artikelnummer: 17049916
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Wiley-VCH GmbH,Kt ,2021
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Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.
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