Carr, A:Endlich Nichtraucher/m. CD

Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen

Von:Carr, Allen

ISBN: 9783442173198

ISBN-10: 3442173191

Artikelnummer: 981506

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Goldmann Taschenbuch Verlag,Goldmann TB,

Kt ,2012 ,320 Seiten

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Schluss mit der Raucherangst Nr. 1: Ich nehme zu, wenn ich aufhöre

'Seit ich nicht mehr rauche, habe ich ganz schön zugenommen.' Das muss nicht sein: Man kann sich von seinem Laster befreien und dabei das Gewicht halten. Millionen Menschen haben es mit Allen Carrs einfacher Methode bereits geschafft. Ohne starre Verhaltensregeln lernt man, die eigene Abhängigkeit zu hinterfragen und sich von dem Mythos zu verabschieden, man würde zunehmen, nachdem man seine letzte Zigarette ausgedrückt hat. Es kommt noch besser: Viele Raucher, die mit Allen Carr aufgehört haben, nehmen sogar ab!


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