Chopra, D: Super-Gene
Die neuesten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft für ein langes gesundes Leben
Von:Chopra, Deepak;Tanzi, Rudolph E.
ISBN: 9783485028585
ISBN-10: 3485028584
Artikelnummer: 13607000
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Nymphenburger Verlag,Nymphenburger,Geb ,2016 ,448 Seiten
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Die revolutionäre Erkenntnis aus der Genforschung
Wir können unsere Gene beeinflussen - und zwar quasi in Echtzeit. Die Bestsellerautoren Deepak Chopra und Rudolph E. Tanzi zeigen, dass wir unsere Gene durch einen gesunden Lebensstil tatsächlich formen können. Methoden wie Yoga und Meditation können positive genetische Mutationen auslösen, die wiederum zu einem längeren und gesünderen Leben führen. Auch die genetische Veranlagung für Krankheiten und bestimmte körperliche und psychologische Reaktionen können wir selbst neu programmieren. Mit ausführlichen Step-by-Step-Anleitungen, um Veränderungen in unserem Lebensstil behutsam und dauerhaft herbeizuführen. Fallbeispiele, Übungen und Illustrationen veranschaulichen diese bahnbrechenden Erkenntnisse und machen sie anwendbar.
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