Demir, E: Natürlich fit und schlank - Das Erfolgsprogramm
Die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden
Von:Demir, Ercan;Wolff, Julien
ISBN: 9783742306845
ISBN-10: 3742306847
Artikelnummer: 15776797
Lieferantenbestellnummer: 2626872
riva Verlag,Kt ,2018
Kurzfristig nicht lieferbar
Verkaufspreis: 19,99 €
Incl. 7.00 % MWSt.
Sie sind Händler? Dann loggen Sie sich bitte ein, um rabattierte Nettopreise zu sehen.
Natürlich fit und schlank ist die Erfolgsformel von Ercan Demir, der als 'Pumping Ercan' weit über die Bodybuilding-Szene hinaus bekannt ist. Es ist die Formel, mit der er Fitnessstar Sophia Thiel zur Topform brachte und mit der Ercan sich zu dem Experten für das Training von Frauen entwickelte. In diesem lang erwarteten Buch lüftet Ercan das Geheimnis, wie jede Frau gesund und mit Spaß Muskeln auf- und Fett abbauen kann. Er erklärt, auf was es ankommt: eine natürliche Lebensweise und den Verzicht auf verarbeitete Nahrungsmittel. Ercan verrät seine Motivationstipps und Methoden, mit denen man auch in stressigen Lebensphasen in Form bleibt, sowie seine 30 effektivsten Übungen und die besten Rezepte. Natürlich fit und schlank ist die Fitnessbibel für jede Frau, die in Form bleiben will.
Wir behalten uns Änderungen von Preisen, Rabatten und Lieferzeiten vor.