Dewulf, D: Arbeitsbuch der Achtsamkeit
Gelassen durch den Alltag surfen
Von:Dewulf, David; Eder, Cornelia
ISBN: 9783867810227
ISBN-10: 3867810222
Artikelnummer: 660607
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Arbor Verlag,Kt ,2010 ,287 Seiten
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Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit erlaubt uns, die Kraft des jetzigen Moments zu entfalten. Das neue Arbeitsbuch von David Dewulf lädt uns ein, Orientierung und emotionale Intelligenz zu entwickeln - Schritt für Schritt. Klare und inspirierende Anleitungen, Übungen und Reflexionen geben uns die Kraft und den Mut, um den Pfad der Heilung und Ganzheit zu beschreiten.In einzigartiger Weise kombiniert dieses Buch Achtsamkeit mit Kernelementen der kognitiven Psychologie und der Mind/Body Medizin. Ob Anfänger oder meditationserfahrener Profi, dieses Buch vermittelt Ihnen neue Einsichten für die eigene innere Reise.
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