Die 8-Minuten-Meditation
Der direkte Weg zum inneren Ort der Ruhe und Gelassenheit
Von:Davich, Victor N.; Molitor, Juliane
ISBN: 9783453700598
ISBN-10: 3453700597
Artikelnummer: 449517
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Heyne Verlag,Kt ,2007 ,222 Seiten
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Wer meditiert, ist erwiesenermaßen glücklicher und gesünder! Dabei muss man nicht sein halbes Leben auf dem Meditationskissen verbringen, um die Kunst der stillen Selbstversenkung zu erlernen: Bereits acht Minuten täglich reichen, um richtig und wirksam zu meditieren. Ganz ohne Anstrengung und mystisch-esoterisches Drumherum. Um innere Ruhe zu finden und die Stürme des Alltags gelassen zu meistern.
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