Die Bodybuilding-Bibel
Natürlich, erfolgreich, gesund. Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen
Von:Breitenstein, Berend
ISBN: 9783499610783
ISBN-10: 3499610787
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Rowohlt Taschenbuch Verlag,Kt ,2006 ,320 Seiten
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Das komplette Übungsbuch bietet über 100 Übungen und viele ausgefeilte Programme, außerdem von Ernährung bis Trainingsplanung alles, was Bodybuilder wissen müssen, vor allem, wenn Sie gesund, d.h. ohne Muskelpillen trainieren.
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