Die Elemente - Tibetische Meditation 1 (DVD)
Von:Shak-Dagsay, Dechen
ISBN:
ISBN-10: 3900006199
EAN: 9006639405101
Artikelnummer: 11041244
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Körperliches Wohlbefinden gilt in Tibet als Schlüssel für ein langes und glückliches Leben. Nach einem Einführungsteil, in dem grundlegende Informationen zur tibetischen Meditation gezeigt und erläutert werden, zeigt diese Lehr-DVD alle Schritte zur Energiesammlung der Elemente. Die einzelnen Übungen bestehen aus meditativen und praktischen Teilen. Die Details zu den Meditations- und Körperübungen werden in Bild und Wort leicht verständlich erklärt und gezeigt. Die Außenaufnahmen entstanden an Originalschauplätzen in Ost-Tibet.
Spieldauer 44 Min., Deutsch, PAL, Ländercode frei, 4:3
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| Track 1: Die Elemente |
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