DVD-Video Bandscheiben-Gymnastik
Die richtigen Körperhaltungen, Dehnungsübungen, Rückenstärkung, Muskeltraining
Von:
ISBN: 4018449019640
ISBN-10: 8449019648
Artikelnummer: 6765475
Lieferantenbestellnummer: 6765475
Lange Media Verlag,Lange Media Verlag GmbH & Co. KG,DVD ,2004 ,60 Minuten
Kurzfristig nicht lieferbar
Verkaufspreis: 23,90 €
Incl. 19.00 % MWSt.
Sie sind Händler? Dann loggen Sie sich bitte ein, um rabattierte Nettopreise zu sehen.
Bandscheibenschäden entstehen vor allem durch Bewegungsmangel und falsche Körperhaltungen. Auch bei jungen Menschen treten zunehmend Bandscheibenvorfälle auf. Mit dieser speziellen Bandscheiben-Gymnastik kann man degenerativen Veränderungen im Wirbelsäulenbereich vorbeugen. Sollten Sie bereits einen Bandscheibenvorfall erlitten haben, wird Ihnen diese Gymnastik ebenfalls helfen. Sie erfahren, welche Körperhaltungen und Bewegungen die Bandscheiben entlasten. Weiterhin lernen Sie Dehnungsübungen für verkürzte Muskeln sowie Übungen zur Stabilisierung der Lendenwirbel- und Halswirbelsäule. Außerdem stärken Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskeln. Lieselotte Keller leitet die krankengymnastische Abteilung eines Großklinikums. Sie ist Spezialistin für Therapie und Rehabilitation bei Bandscheibenschäden. Prof. Dr. Erich Schmitt leitet die Abteilung für Wirbelsäulenerkrankungen der Orthopädischen Universitätsklinik Friedrichsheim/Frankfurt.
Wir behalten uns Änderungen von Preisen, Rabatten und Lieferzeiten vor.