Fiennes, M: Yoga for Real Life - für jeden!
Von:Fiennes, Maya
ISBN: 9783937883403
ISBN-10: 3937883401
Artikelnummer: 962016
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EchnAton-Verlag,EchnAton-Verlag Diana Schulz e.K.,Kt ,2011 ,208 Seiten
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Yoga for Real Life - f?r jeden! ? die Kundalini Methode ist wie ein tiefes Durchatmen an frischer Luft. Kurzweilig, anregend, am?sant und inspirierend bringt Ihnen dieser muntere F?hrer die Weisheit und Energie des Kundalini Yoga mitten in Ihren Alltag ? mit absolut verbl?ffenden Ergebnissen!Maya Fiennes ist von ganzem Herzen davon ?berzeugt, dass Yoga von jedem Menschen mit Spa? und Freude ausge?bt werden kann ? unabh?ngig von Alter und Geschlecht. Ihre einzigartige Herangehensweise, mit der sie unser modernes Leben mit Yoga und Meditation verbindet, basiert auf dem Kundalini Yoga, das mit den inneren Energiezentren, den sogenannten Chakras, arbeitet. Yogahaltungen, Mantras, Atem und Meditation werden zusammengef?gt, um Geist und K?rper gleichermäen zu st?rken, zu beleben und aufzurichten! Ihr Yoga-Stil ist auf allen Ebenen erhebend, macht einfach gröen Spa? und hat sie zu einer der gefragtesten Yogalehrerinnen der Welt gemacht.
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