Frawley, D: Yoga und die ayurvedischen Energietypen
Asanas für Gesundheit und Lebensfreude
Von:Frawley, David;Kozak, Sandra Summerfield
ISBN: 9783864100826
ISBN-10: 3864100828
EAN:
Artikelnummer: 12250369
Lieferantenbestellnummer:
Windpferd Verlagsges.,Windpferd Verlagsgesellschaft mbH,Kt ,2014 ,299 Seiten
Restposten - Kein Rückgaberecht - möglicherweise 2. Wahl
Verkaufspreis: 29,00 €
Incl. 7.00 % MWSt.
Sie sind Händler? Dann loggen Sie sich bitte ein, um rabattierte Nettopreise zu sehen.
Zwei weltbekannte Yogalehrer zeigen, wie Yogaübungen aus Sicht des Ayurveda auf die individuelle Konstitution abgestimmt werden. Ob Ihr Energietyp von sensiblem Vata, dynamischem Pitta oder stabilisierendem Kapha dominiert ist, Sie werden beim Yoga Ihre optimale gesundheitsförderliche Zone für Spannung und Entspannung, Dauer der Übung sowie Krafteinsatz und Atmung finden - und maximales körperliches Wohlgefühl entwickeln können.Dr. David Frawley und Sandra Summerfield Kozak geben für die Top 75 meistgeübten Asanas einfache Anleitungen, mit 275 Fotos illustriert und nach Komplexität, Anforderung und natürlich dem Energietyp aufgebaut. Zudem stehen für den Ausgleich von Vata, Pitta und Kapha Sofortprogramme bereit, um unangenehme Wirkungen energetischer Ungleichgewichte rasch abzubauen.
Wir behalten uns Änderungen von Preisen, Rabatten und Lieferzeiten vor.
