Giesler, G: Women's Health Abnehm-Buch
Für immer schlank mit der Stoffwechsel-Diät: clever essen und effektiv trainieren
Von:Giesler, Gabriele;Steinbach, Martina
ISBN: 9783517094151
ISBN-10: 3517094153
Artikelnummer: 13525925
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Südwest Verlag,Suedwest Verlag,Geb ,2015 ,239 Seiten
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Der Stoffwechselturbo: auf schlank programmiert!
Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still? Dann muss neues Feuer her: Und das wird ganz leicht entfacht, indem Sie sich nach dem "Women's Health Abnehm-Buch" ernähren - inklusive Ernährungsplänen für 4, 6 und 8 Wochen, ganz ohne Hungern, falsche Diäten oder Kalorienknauserei. Stattdessen sind 80 leckere Rezepte angesagt, die den Metabolismus auf Trab bringen und schlank machen, perfekt kombiniert mit stoffwechselbeschleunigenden Bodyweight-Workouts. Damit gehört Figurfrust endgültig der Vergangenheit an!
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