Großkopf, A: Besser atmen. Jetzt
Breathwork, Meditation, Yoga Nidra
Von:Großkopf, Andy
ISBN: 9783969331187
ISBN-10: 3969331188
EAN:
Artikelnummer: 100218545
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Prana-Experience ... für mehr Lebensenergie und Klarheit
Was ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken.
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Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen? Atem- und Meditationscoach Andy Großkopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode – von Achtsamkeit bis Zen.
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