Günthner, A: Stressmanagement und Burnout-Prävention
Der verhaltenstherapeutische Weg
Von:Günthner, Arthur;Batra, Anil
ISBN: 9783170242517
ISBN-10: 3170242512
Artikelnummer: 13449390
Kohlhammer W.,Kt ,2022 ,190 Seiten
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Viele Ratgeber zum Umgang mit Stress und Burnout sind allgemein oder populärwissenschaftlich gehalten. Dieses praxisbezogene Werk ermöglicht ein individualisiertes Stressmanagement auf verhaltenstherapeutischer Grundlage, mit Analyse der individuellen Lebenssituation sowie Erarbeitung und Umsetzung eines persönlichen Veränderungsplans.
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