Herz und Tonglen Meditation [CD]
Von:Dhyan
ISBN: 4036067342186
ISBN-10:
EAN: 4036067342186
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Dhyan,CD ,2017 ,52 Minuten
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Diese CD beinhaltet eine dynamische Meditationsform mit tibetischem Hintergrund. Nach zwei Tanzphasen folgen eine Herzmeditation sowie die Tonglen-Meditation. In dieser tibetischen Meditation des Mitgefühls geht es darum, im Herz-Chakra negative Energie in positive Energie zu verwandeln. Das ist nur im Herz-Chakra möglich. Zunächst führst du die Meditation für dich selbst aus. Dann kannst du sie für einen anderen bzw. andere Menschen, die leiden und dem/ denen du helfen möchtest, ausführen. Die Meditationen werden im Booklet ausführlich beschrieben.
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