Herzog, J: Du bist eine Heldin
Das Mitmachbuch für Mamas
Von:Herzog, Jennifer
ISBN: 9783466311064
ISBN-10: 3466311063
Artikelnummer: 16372556
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Kösel-Verlag,Geb ,2019
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Für mehr Achtsamkeit im Kindertrubel
Mit aller Kraft, Geduld und Ausdauer widmen Mütter sich ihren Kindern und helfen so die Welt ein bisschen schöner zu machen. Dieses Mitmachbuch ist ein inspirierender und wunderschön gestalteter Begleiter durchs Jahr. Jeder Monat ist einem anderen Thema, wie z.B. Dankbarkeit oder Loslassen, gewidmet. Dabei gibt es Yoga- und Achtsamkeitsübungen wie auch kreative Anregungen, die das Leben mit Kindern reicher und den Alltag leichter machen. Eine Entdeckungsreise für mehr Entspannung, innere Ruhe, Selbsterkenntnis und Lebensfreude.
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