Heßmann-Kosaris, A: Saftfasten fürs Wochenende
Schonend entgiften in zwei Tagen
Von:Heßmann-Kosaris, Anita
ISBN: 9783830436904
ISBN-10: 3830436904
Artikelnummer: 551697
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TRIAS in Georg Thieme Verlag KG,Kt ,2010 ,80 Seiten
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Fasten ist eine der ältesten Heilmethoden, wobei das Saftfasten als besonders schonend gilt. Es gibt Körper und Seele neue Kraft und senkt schnell den Blutdruck. Dieser Ratgeber liefert alles Wissenswerte über Fasten, Fitness und Wohlbefinden. Die Autorin erklärt die Hintergründe des Fastens sowie die Besonderheiten des Saftfastens. Für mehrere Wochenenden gibt es genaue Tagespläne mit Rezepten, Einkauflisten, Übungen und Wellnessanwendungen.
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