Höller, J: Selbstverteidigung für Frauen
Psychologie, Pädagogik und Praxis
Von:Höller, Jürgen;Maluschka, Axel;Reinisch, Stefan
ISBN: 9783840375002
ISBN-10: 3840375002
Artikelnummer: 14763207
Meyer + Meyer Fachverlag,Meyer & Meyer,Kt ,2016 ,207 Seiten
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Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu agieren. Speziell für Frauen ist es aufgrund ihrer physischen Voraussetzungen extrem wichtig, ihre Aufmerksamkeit zu schulen und die psychologischen Möglichkeiten bei einem (drohenden) Angriff auszureizen. Diesen Anforderungen wir das Buch gerecht, indem es zahlreiche authentische Fallbeispiele anführt, die grundlegende Konzepte des Verhaltens in gefährlichen Situationen illustrieren. Ist eine Auseinandersetzung nicht mehr zu vermeiden, helfen die aufgeführten Techniken, sich effektiv zu verteidigen.
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