Ingrassia, G: Danke, gut genug!
Perfektionismus entspannt hinter sich lassen
Von:Ingrassia, Gabi
ISBN: 9783958030770
ISBN-10: 3958030777
Artikelnummer: 14831611
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Scorpio Verlag,Scorpio Verlag GmbH & Co. KG,Kt ,2016 ,96 Seiten
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Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist 'gut' auch gut genug.
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