Kabat-Zinn, J: Achtsamkeit und Meditation/mit 2 CDs

Von:Kabat-Zinn, Jon;Born, Heike;Pitzenbauer, Elisabeth

ISBN: 9783936855562

ISBN-10: 3936855560

Artikelnummer: 8062552

Lieferantenbestellnummer: 46659-9

Arbor Verlag,Arbor Verlag GmbH,

Geb ,2007 ,43 Seiten

Kurzfristig nicht lieferbar

Verkaufspreis: 19,90 €

19,90 €
Zum Merkzettel hinzufügen

Incl. 7.00 % MWSt.

Sie sind Händler? Dann loggen Sie sich bitte ein, um rabattierte Nettopreise zu sehen.

Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt.
Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen.

Wir behalten uns Änderungen von Preisen, Rabatten und Lieferzeiten vor.

Kunden, die dieses Produkt bestellten, bestellten auch:

Pies, Josef
Pies, J: Vitamin K2
Sofort lieferbar
9,95 €
Liebke, Frank
Liebke: MSM/Super-Substanz
Sofort lieferbar
7,95 €
Räucherstäbchen
Shanti Vana Weihrauch & Myrrhe
Sofort lieferbar
2,20 €