Kabat-Zinn, J: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

100 Momente der Achtsamkeit

Von:Kabat-Zinn, Jon;Kappen, Horst

ISBN: 9783426292334

ISBN-10: 3426292335

Artikelnummer: 11928596

Barth O.W. Verlag,Droemer Knaur,Barth O.W.,Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG,

Geb ,2014 ,160 Seiten

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Mit seinem bahnbrechenden Werk Gesund durch Meditation hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).

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