Kernbach, S: Life Design
Mit Design Thinking, Positiver Psychologie und Life Loops mehr von sich in das eigene Leben bringen
Von:Kernbach, Sebastian;Eppler, Martin J.
ISBN: 9783791049229
ISBN-10: 3791049224
Artikelnummer: 16763759
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Schäffer-Poeschel Verlag,Kt ,2020
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Du willst etwas verändern? Aber wie? Du fühlst dich wie im Hamsterrad? Aber wo führt der Weg raus? Du bist eigentlich glücklich? Aber fragst dich, was es sonst noch gibt? Du hast eine Vision? Und fragst dich, wie du sie umsetzen kannst?
Life Design bietet kreative und visuelle Methoden, die dir helfen, zu entdecken, was du in deinem (Arbeits-)Leben wirklich suchst. Mit Ansätzen aus Design Thinking, Visual Thinking und positiver Psychologie lernst du eingefahrene Denkmuster, Sackgassen und Einbahnstraßen zu verlassen, um deine individuelle Lösung zu finden, Ideen für Tätigkeiten zu entwickeln und deine persönlichen Zukunftsvorstellungen wahrwerden zu lassen. Dabei geht es neben den klassischen Karrierethemen auch um persönliche Entwicklungsthemen, z. B. Selbstsabotage vorzubeugen oder mithilfe der Benennung einer Datei für erste Ideen 'Allererste 10 % Version' dafür zu sorgen, dass man mit einer Aufgabe beginnt und nicht vor dem leeren Blatt sitzen bleibt und nichts passiert.
Das Konzept von Life Design wurde an der Universität Stanford entwickelt und ist dort mittlerweile der beliebteste Kurs. Das dazugehörige Buch wurde zu einem New York Times Bestseller. In ihrem Workbook haben Sebastian Kernbach und Martin J. Eppler den Ansatz weiterentwickelt und ein Life Design Lab in der Schweiz gegründet (www.lifedesignlab.ch).
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