Klein, G: Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert

Von:Klein, Gopal Norbert

ISBN: 9783833880322

ISBN-10: 3833880325

EAN:

Artikelnummer: 17337651

Lieferantenbestellnummer: 0088032

Gräfe u. Unzer AutorenV,

Kt ,2022

Sofort lieferbar - geringer Bestand

Verkaufspreis: 19,99 €

Zum Merkzettel hinzufügen

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen


Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem »ehrlichen Mitteilen«: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist.


Warum ist ehrliches Mitteilen so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anhält. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen Menschen endlich als sicher erleben. Wenn wir die Erfahrung machen: Egal, was in mir ist, welche Gedanken, Gefühle, Empfindungen ich habe: Ich darf so sein. Der Vagusnerv wird aktiviert, das Nervensystem harmonisiert. Wir fühlen uns entspannt und bereit für das Leben.


Gopal Norbert Klein klärt auf und zeigt den Weg:


 

•  
• Wie entstehen Bindungs- und Entwickllungstraumata?
•  
• Was genau geschieht in einem traumatisierten Nervensystem?
•  
• Welche Rolle spielt dabei der Vagus-Nerv?
•  
• Wie genau funktioniert ehrliches Mitteilen? Die Methode wird Schritt für Schritt genau erklärt.
•  

Ein äußerst hilfreiches Buch zu einer der weitverbreitetsten Selbsthilfemethoden zur Traumaheilung - informativ, praxisnah, ermutigend.

 

Wir behalten uns Änderungen von Preisen, Rabatten und Lieferzeiten vor.