Knaup, R: NOW! Jetzt sorg ich gut für mich
Entschleunigung - Selbstfürsorge - Lebensfreude
Von:Knaup, Ruth
ISBN: 9783958030923
ISBN-10: 3958030920
Artikelnummer: 14961939
Lieferantenbestellnummer: 14961939
Scorpio Verlag,Scorpio Verlag GmbH & Co. KG,Kt ,2017 ,160 Seiten
Neuerscheinung
Verkaufspreis: 17,99 €
Incl. 7.00 % MWSt.
Sie sind Händler? Dann loggen Sie sich bitte ein, um rabattierte Nettopreise zu sehen.
Wir kümmern uns oft viel um andere und wenig um uns selbst. Zwischen beruflichem Stress und familiären Anforderungen, gesundheitlichen oder finanziellen Belastungen bleiben die eigenen Bedürfnisse leicht auf der Strecke. Ruth Knaup ermutigt in ihrem Alltagsbegleiter, gut für sich zu sorgen, und zeigt praxisnahe Wege zu mehr Lebensfreude auf.
»Seit 15 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, sich selbst wichtig zu nehmen. Oft begegnet mir der Irrglaube, man könne Burnout-Symptome kurieren durch disziplinierteres Zeitmanagement. Das Gegenteil ist der Fall: Menschen, die dazu neigen, sich selbst auszubeuten, müssen gerade nicht noch mehr Selbstdisziplin lernen, sondern Selbstfürsorge.«
Wir behalten uns Änderungen von Preisen, Rabatten und Lieferzeiten vor.
