Konopka, P: Sporternährung
Das Rezeptbuch
Von:Konopka, Peter;Obergfell, Werner
ISBN: 9783835417601
ISBN-10: 3835417606
EAN:
Artikelnummer: 15481099
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BLV Buchverlag GmbH & Co.,BLV Buchverlag GmbH & Co. KG,Kt ,2018
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Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit Nährstoffangaben und Tipps für Variationen. Auch für Laien verständlich: die Theorie-Basics.
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