Konopka, P: Sporternährung

Das Rezeptbuch

Von:Konopka, Peter;Obergfell, Werner

ISBN: 9783835417601

ISBN-10: 3835417606

EAN:

Artikelnummer: 15481099

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Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit Nährstoffangaben und Tipps für Variationen. Auch für Laien verständlich: die Theorie-Basics.

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