Leidel, W: Ausdauertraining
46 Gruppen-Programme für die Halle und Sportplatz
Von:Leidel, Wolfgang
ISBN: 9783785317570
ISBN-10: 3785317573
Artikelnummer: 115460
Lieferantenbestellnummer: 7855540
Limpert Verlag GmbH,Kt ,2008 ,152 Seiten
Lieferbar in 1 Tagen.
Verkaufspreis: 16,95 €
Incl. 7.00 % MWSt.
Sie sind Händler? Dann loggen Sie sich bitte ein, um rabattierte Nettopreise zu sehen.
Der Autor hat 46 Programme (24 für die Halle, 22 für den Sportplatz) entwickelt, die Sportlehrer, Trainer und Übungsleiter zur Ausdauerschulung ihrer Gruppen nutzen können. Die Programme zielen primär auf die Entwicklung der allgemeinen Grundlagenausdauer und sind daher besonders für den Einsatz im Breiten- und Gesundheitssport geeignet. Sie haben eine Dauer von 30 bis maximal 60 Minuten. Zu jedem Programm werden Angaben zur Organisation, zum Ablauf, zum Belastungsumfang und zu individuellen Dosierungsmöglichkeiten gemacht.
Wir behalten uns Änderungen von Preisen, Rabatten und Lieferzeiten vor.