Lenz, N: flow art
Achtsam kolorieren und wohlfühlen
Von:Lenz, Nikolaus
ISBN: 9783934333987
ISBN-10: 3934333982
Artikelnummer: 13501130
Oberstebrink Verlag GmbH,Oberstebrink,Kt ,2015 ,64 Seiten
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Legen Sie Ihre Farbstifte bereit und öffnen Sie dieses Buch. Mehr brauchen Sie nicht für eine künstlerisch-kreative Auszeit. Beim achtsamen Kolorieren der meditativen Motive kommt das unruhige, sich ständig sorgende und planende Denken zur Ruhe. So entsteht Raum für ein tiefes Wohlbefinden - ein Glücksgefühl, für das die Psychologie den Begriff Flow geprägt hat. Die Texte von Zen-Meistern stimmen Sie auf den meditativen Fluss des intuitiven Ausmalens ein. So erleben Sie, wie aus den Umrissen fast von selbst wundersam farbige Rosetten, Mandalas und symbolistische Designs erblühen; vielleicht unterstützt von den künstlerischen Vorschlägen für eine harmonische Farbwahl und den Tipps für den gekonnten Umgang mit Farbstiften.
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