Levine, P: Vom Trauma befreien
Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen. Mit 12 Übungen auf CD
Von:Levine, Peter A.
ISBN: 9783466307609
ISBN-10: 3466307600
Artikelnummer: 54621
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Kösel Verlag,Kösel-Verlag,Geb ,2007 ,112 Seiten
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Energieblockaden lösen: Trauma-Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit
Traumasymptome sind vor allem blockierte Energie. Sie lassen sich daher über den Körper weit besser als über die Seele heilen - so die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen.12 Übungen aus dem Buch finden Sie auf der beiliegenden CD (gesprochen von Jörg Zimmer). Erdung und Zentrierung, Abbau von übermäßiger Aktivierung und Rückkehr in die innere Balance werden mit Hilfe dieser angeleiteten Übungen möglich. Die Spieldauer der CD beträgt 65.46 Minuten.
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