Lichtenau, B: Feldenkrais Gesicht & Kiefer - Hörbuch

Von:Lichtenau, Birgit

ISBN: 9783432106984

ISBN-10: 343210698X

EAN:

Artikelnummer: 15710105

Lieferantenbestellnummer: 7618174

TRIAS in Georg Thieme Verlag KG,TRIAS,

CD ,2018 ,69 Minuten

Kurzfristig nicht lieferbar

Verkaufspreis: 17,00 €

17,00 €
Zum Merkzettel hinzufügen

Incl. 19.00 % MWSt.

Sie sind Händler? Dann loggen Sie sich bitte ein, um rabattierte Nettopreise zu sehen.

Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesicht wirkt schöner und frischer. Legen Sie die CD einfach ein und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen.

Schönes Gesicht - entspannter Kiefer

Einführung 1. Einführung in die CD 02:15

Lektion 1

2. Wahrnehmungsübung 1 05:13

3. Die Beckenschaukel 03:01

4. Das Kiefergelenk 04:10

5. Die Kopfschaukel 03:28

6. Kiefergelenk und Augen 08:46

7. Rollbewegungen 04:42

8. Wahrnehmungsübung 2 03:24

Lektion 2

9. Kreisen mit dem Unterkiefer 03:13

10. Gesichtsmuskeln lösen 09:11

11. Kiefergelenk und Nacken 06:19

12. Die Uhr 03:57

13. Mit Kreisbewegungen Blockaden lösen 06:20

14. Entspannungsübung 04:32
15. Zum Schluss 01:01

Gesamtlaufzeit: 69:32

Wir behalten uns Änderungen von Preisen, Rabatten und Lieferzeiten vor.

Kunden, die dieses Produkt bestellten, bestellten auch:

Hay, Louise
Hay, L: Heile deinen Körper NEU 9783442345823
Nicht lieferbar
12,00 €
Schirner, Markus
Schirner, M: Pendel-Welten
Sofort lieferbar
18,95 €
Lichtenau, Birgit
Lichtena: Feldenkrais: Entspannter Nacken/bewegl. Schultern
Lieferbar in 10 Tagen.
17,00 €