Meinl, D: Das große Faszien-Yoga Buch
Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren
Von:Meinl, Daniela
ISBN: 9783424153163
ISBN-10: 3424153168
EAN:
Artikelnummer: 14956478
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Irisiana Verlag,Irisiana,Geb ,2017 ,288 Seiten
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Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga
Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.
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