Mentales Training im Leistungssport
Ein Übungsbuch für den Schüler- und Jugendbereich
Von:Engbert, Kai;Droste, Anna;Werts, Tanja;Zier, Eva
ISBN: 9783938023631
ISBN-10: 3938023635
Artikelnummer: 831973
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Neuer Sportverlag,Neuer Kunstverlag/Neuer Sportverlag,Geb ,2011 ,160 Seiten
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Mentale St?rke im Leistungssport ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Training und Erfahrung. Daher sollte wie auch im k?rperlichen Bereich bereits im Sch?ler- und Jugendalter mit dem Mentalen Training begonnen werden. Langfristig f?hrt es zu mehr Selbstbewusstsein, stabileren Wettkampfleistungen und hilft besonders sogenannten Trainingsweltmeistern ihre Leistung dann abzurufen, wenn es z?hlt.Dieses Buch richtet sich an Trainer und Sportpsychologen, die mit Sportlern im Einzelcoaching oder in der Gruppe Mentales Training planen und durchf?hren m?chten. Zu jedem Themenbereich werden ?bungen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad vorgestellt, so dass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Sportler verschiedenster Sportarten von diesen profitieren k?nnen. Die dazu passenden Arbeitsmaterialien sind in Form von Anleitungen, Arbeitsbl?ttern und Handouts als Druckvorlage auf der beiliegenden CD enthalten.Dr. Kai Engbert ist ehemaliger Leistungssportler (Kanuslalom) und Diplompsychologe. Er arbeitet mit Sportlern aus verschiedenen Mannschafts- und Einzelsportarten zusammen. Unter anderem begleitete er die deutsche Snowboard-Nationalmannschaft bei den Olympischen Spielen 2010 und etablierte ein sportpsychologisches Ausbildungskonzept im Deutschen Skiverband, Ski Alpin.
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