Methfessel, T: Qigong für Anfänger
Illustrierte Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Gesundheitsübungen
Von:Methfessel, Thomas
ISBN: 9783956314537
ISBN-10: 3956314530
Artikelnummer: 15448419
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Shaker Media GmbH,Kt ,2016
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Dr. Thomas Methfessel veranschaulicht in dieser Einführung in die chinesischen Gesundheitsübungen den Weg, den Qigong bis nach Mitteleuropa genommen hat. Fachkundig schildert er kulturell-historische, philosophische und medizinische Hintergründe, erläutert die vielfältigen Wirkungen zur Stärkung der Lebensenergie und beschreibt praktische Übungen aus verschiedenen Qigong-Methoden. Ein Buch, das aus den Bedürfnissen der Schüler des Autors gewachsen ist.
- Geschichte des Qigong
- Theoretische Grundlagen
- Gesundheitliche Wirkungen
- Einfache Übungen für den Alltag
- Fragen und Antworten
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