Mommert-Jauch, P: Gehirn-Training durch Bewegung
Das Kurz-Programm
Von:Mommert-Jauch, Petra;Jauch, Janina
ISBN: 9783835414426
ISBN-10: 3835414429
Artikelnummer: 13465811
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BLV Buchverlag GmbH & Co.,BLV Buchverlag,BLV Buchverlag GmbH & Co. KG,Kt ,2015 ,95 Seiten
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Nur wenige Minuten täglich üben für mehr Kreativität, Merkfähigkeit und Intelligenz. Kurze, gezielte Bewegungsübungen, die das Gedächtnis, die Konzentration und die Koordination verbessern. Ideal für zwischendurch und unterwegs: Fingerübungen, die die Durchblutung im Gehirn besonders anregen. Drei Übungsprogramme: im Sitzen, Stehen und Gehen.
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