Nidiaye, S: Gefühle sind zum Fühlen da
Das Handbuch vom positiven Umgang mit negativen Emotionen
Von:Nidiaye, Safi
ISBN: 9783778792780
ISBN-10: 3778792784
Artikelnummer: 15248636
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Integral,Pierre Comunicación Integral, S.L.,Geb ,2017 ,320 Seiten
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Die unerkannte Macht der GefühleAngst, Wut, Traurigkeit oder Eifersucht am liebsten würden wir solche Gefühle einfach verdrängen. Doch durch einen bewussten, lösungsorientierten Umgang mit unseren negativen Emotionen können diese zu wertvollen Begleitern in unserem Leben werden. Safi Nidiaye zeigt, wie wir unsere Gefühle endlich verstehen, deren versteckte Mechanismen aufdecken und das positive Potenzial entfalten können, das in ihnen verborgen liegt. Das Entscheidende dabei: Jedes Gefühl, so belastend es auch sein mag, wird ganz bewusst durchlebt. Mithilfe der populären Methode der Autorin der Körperzentrierten Herzensarbeit werden innere Blockaden aufgelöst, und man kommt mit sich und seiner Gefühlswelt ins Reine.
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