Noh, B: Yoga - Mit Kraft und Anmut leben
Grundlagen und Übungssequenzen
Von:Noh, Barbra
ISBN: 9783958833920
ISBN-10: 3958833926
EAN:
Artikelnummer: 16407139
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Theseus Verlag,Geb ,2019 ,300 Seiten
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Überarbeitete Neuauflage des Yoga-Praxisbuch, in dem die bekannte Yogalehrerin Barbra Noh in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt. In klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und mit tollen Fotos werden verschiedene Yogasequenzen zum Selbstüben dargestellt. Hilfreiche Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden runden das Buch ab.
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