Ohlig, A: Geschmeidigkeit und Kraft/CD
Panther und Tiger im Luna-Yoga®
Von:Ohlig, Adelheid
ISBN: 9783466458417
ISBN-10: 3466458412
Artikelnummer: 631796
Lieferantenbestellnummer: 6170439
Kösel Verlag,Kösel-Verlag,CD ,2010 ,60 Minuten
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Wenn wir fit und gelenkig bleiben wollen, brauchen wir beides: Geschmeidigkeit und Kraft. Nur so wird die Muskulatur gekräftigt, bleiben die Glieder beweglich und die Durchblutung verbessert sich. Mit dieser CD unternehmen wir einen Ausflug in die Tierwelt und werden wie Panther, Tiger, Hund und Katze - und das macht einfach Spaß!
1 CD, Laufzeit: 60 Min.
Tierisch gut für den Körper
Luna-Yoga für Power und Geschmeidigkeit
Die ganz besonderen Kombi-Übungen - erstmals auf CD!
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