Perwitzschky, O: Klettern - Das Standardwerk
Technik & Sicherheit. Für Halle & Fels
Von:Perwitzschky, Olaf
ISBN: 9783763361151
ISBN-10: 3763361154
EAN:
Artikelnummer: 100347686
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Der perfekte Begleiter für alle, die sicher und souverän klettern wollen – vom ersten Griff in der Halle bis zur Mehrseillängen-Tour im alpinen Gelände.
Umfassender Praxisratgeber für alle Kletterdisziplinen – vom Hallenklettern bis zum alpinen Gelände
Klar strukturierte Anleitungen zu Ausrüstung, Technik, Sicherung und Training
Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihr Können systematisch erweitern wollen
Mit vielen Checklisten, Tipps zur Gefahrenvermeidung und Hinweisen für das Klettern mit Kindern
Fundiertes Expertenwissen verständlich aufbereitet – perfekt zum Nachschlagen und Lernen
Dieses umfassende Praxisbuch vermittelt fundiertes Wissen rund ums Klettern – verständlich, anschaulich und praxisnah. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Hier findet jeder das Rüstzeug, um Technik und Sicherheit systematisch aufzubauen und stetig zu verbessern.
Aus dem Inhalt:
Die Grundlagen: Ausrüstung, Begehungsstile, Vorbereitung, Umgang mit Topos und Führern
Klettern im Toprope: Sichern, Seilkommandos, Grundtechniken
Vorstieg & Sturztraining: Sicherung, Taktik, mentale Stärke
Mehrseillängen & alpines Klettern: Standplatzbau, Abseilen, Seilmanagement
Immer besser werden: Technik-Feinschliff, Trainingsmethoden, Bouldern und Kletterspiele
Plus: Verhalten bei Unfällen, Klettern mit Kindern, alpine Gefahren, Material-Checklisten
„Klettern – Das Standardwerk“ ist ein Muss für alle, die Klettern sicher lernen, vertiefen oder weitergeben möchten – in der Halle wie am Fels.
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