Pfitzner, T: Bewegungsspiele für Senioren
Von:Pfitzner, Tina
ISBN: 9783785319383
ISBN-10: 378531938X
Artikelnummer: 14944618
Limpert Verlag GmbH,Kt ,2016 ,107 Seiten
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Wer rastet - der rostet, sagt ein altes Sprichwort. Bewegung und Fitness sind daher wichtig, vor allen Dingen, wenn man altersbedingt ohnehin schon etwas eingeschränkter in seinen Bewegungsabläufen ist. Weil damit auch nicht mehr so jede Übung passt, liefert dieses Praxisbuch bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, die auch berücksichtigen, dass das Leistungsvermögen innerhalb einer Gruppe meist sehr heterogen ist.
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