Pigani, E: kl. Übungsheft - Entschleunigen
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ISBN: 9783941837942
ISBN-10: 394183794X
EAN:
Artikelnummer: 1312122
Lieferantenbestellnummer: 52544-0
Trinity-Verlag,Scorpio Verlag,Trinity Verlag,Kt ,2013 ,64 Seiten
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Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.
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