Pigani, E: kl. Übungsheft - Entschleunigen

Von:Pigani, Erik

ISBN: 9783941837942

ISBN-10: 394183794X

EAN:

Artikelnummer: 1312122

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Trinity-Verlag,Scorpio Verlag,Trinity Verlag,

Kt ,2013 ,64 Seiten

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Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.

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