Pohly, G: Resilienz Yoga

Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

Von:Pohly, Gabriele

ISBN: 9783958833296

ISBN-10: 3958833292

EAN:

Artikelnummer: 16590593

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Theseus Verlag,

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Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

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