Pohly, G: Resilienz Yoga
Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
Von:Pohly, Gabriele
ISBN: 9783958833296
ISBN-10: 3958833292
EAN:
Artikelnummer: 16590593
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Theseus Verlag,Kt ,2020
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Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
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