Poletti, R: Akzeptieren, was ist
Loslassen und inneren Frieden finden
Von:Poletti, Rosette;Dobbs, Barbara
ISBN: 9783958030077
ISBN-10: 3958030076
EAN:
Artikelnummer: 12582954
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Scorpio Verlag,Scorpio Verlag GmbH & Co. KG,Kt ,2015 ,110 Seiten
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Entspannt und wach im Hier und Jetzt
'Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.'
Thich Nhat Hanh
Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn ..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr 'Warum' oder 'Warum ich?', sondern 'Wozu?' und 'Was jetzt?'. Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.
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