Qigong für Einsteiger
Ein Special des Taijiquan & Qigong Journals
Von:Oberlack, Helmut
ISBN: 9783981524949
ISBN-10: 3981524942
Artikelnummer: 15273835
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TQJ-Verlag,Kt ,2017
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Qigong für Einsteiger bietet einen Rundum Überblick über Qigong.
Sie beschreibt die Geschichte, Philosophie und die (medizinische) Wirksamkeit
des Qigong sowie die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und auf was beim
Lernen geachtet werden sollte.
Verschiedenen Ausrichtungen des Qigong werden vorgestellt und wertvolle Tips
zum Üben gegeben. 'Qigong für Einsteiger' richtet sich in ersten Linie an
Menschen, die mit dem Üben begonnen haben oder sich dafür interessieren.
Das Buch ist aber auch für erfahrende Übende und (künftige) Unterrichtende interessant.
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