Qigong für Einsteiger
Ein Spezial des Taijiquan & Qigong Journals
Von:Oberlack, Helmut
ISBN: 9783980874724
ISBN-10: 3980874729
Artikelnummer: 2435764
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TQJ-Verlag,a & o medianetwork,Kt ,2005 ,154 Seiten
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Qigong für Einsteiger bietet einen Rundum Überblick über Qigong. Es beschreibt die Geschichte, Philosophie und die (medizinische) Wirksamkeit des Qigong sowie die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und auf was beim Lernen geachtet werden sollte. Verschiedenen Ausrichtungen des Qigong werden vorgestellt und wertvolle Tipps zum Üben gegeben. Qigong für Einsteiger richtet sich in ersten Linie an Menschen, die mit dem Üben begonnen haben oder sich dafür interessieren. Das Buch ist aber auch für erfahrende Übende und (künftige) Unterrichtende interessant.
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